首炖排骨

首炖排骨的做法

1将猪排骨小段，下沸水锅氽一下备用；何首乌、黑大豆洗净备用；大葱切花。

2将何首乌、黑大豆、排骨，葱花、料酒、盐放入沙锅，用旺火烧开，改用小火炖至熟烂可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

首炖排骨健康提示

适用于头发早白，病后虚弱、头昏耳鸣、健忘失眠等症。