焖穿山甲

焖穿山甲

工艺口味原本味
闽西菜清热解毒
穿山甲750克
蚕豆淀粉5克
小葱 25克
当归 3克
10克
黄酒 25克
白砂糖 3克
酱油 30克
炼制猪油 50克
味精 5克

焖穿山甲的做法

1穿山甲肉切成6 厘米长、2 厘米宽的块,下沸水锅汆2 分钟捞出,沥干水;

2当归洗净,切成片;

3炒锅置旺火,下熟油烧热,先将片、葱段、当归片下锅煸炒几下,再放入穿山甲肉块,加酱油15克、黄酒10克翻炒2分钟后,加清水300毫升,盖上锅盖约焖7 分钟;

4待锅中汁尽时,加白糖、黄酒5克、味精炒拌均匀,倒在盆里;

5将焖好的穿山甲肉块,皮面朝下码入扣碗,以至填满碗面,加盆中焖汁(拣去、葱),铺上原当归片,再加入鸡汤、黄酒10克、酱油35克、味精3克,上笼屉用旺火蒸1小时取出;

6拣去当归片,滗下蒸汁后,翻扣于盘中;

7最后,将蒸汁下锅烧沸,用湿淀粉调稀勾芡,淋于穿山甲肉块上即成。

食用中餐、晚餐

口感肉细嫩荤香,味道鲜美,无腥膻异味。

烹饪指数
推荐 1
麻辣 0
难易 1
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

焖穿山甲制作提示

本品先焖后蒸,焖之使入味,蒸之使软烂,勾芡时让淀粉充分糊化,做到明汁亮芡。

焖穿山甲食谱营养

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焖穿山甲营养成分

以上是焖穿山甲的介绍
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