蟹粉鱼翅

蟹粉鱼翅

工艺口味咸鲜味
浙菜秋季养生补虚养身气血双补
螃蟹300克
干鱼翅200克
蚕豆淀粉10克
黄酒 30克
20克
小葱 20克
5克
味精 3克
鸡油 10克
炼制猪油 30克

蟹粉鱼翅的做法

1将水发鱼翅放入沸水锅,加入1个葱结、片,再用旺火烧开;

2随后,将鱼翅捞入大碗中,再加1个葱结和黄酒20克、清汤400毫升,盖上猪肥膘100克,上笼用旺火蒸;

3蒸至绵软,取出,拣去葱结和猪肥膘,滗去汤汁,码入盘中;

4将活湖蟹捆紧,旺火气足,蒸约10分钟,拆取蟹肉和蟹黄,二者混匀,即为蟹粉;

5将炒锅置中火上,下熟猪油,烧至五成热,投入葱、末和蟹粉(蟹肉和蟹黄)煸炒,稍后,烹入黄酒15克加进高级清汤和精少许,稍烧盛起;

6把炒锅置旺火上,下熟猪油、烧至七成热,投入葱段煸出香味,加黄酒、高级清汤300毫升烧沸,拣去葱段,推入鱼翅加精,改用小火烧透,再用旺火煮;

7随后加入味精,撒上蟹粉,淋入湿淀粉,当汤汁稠浓时,沿锅边浇入熟猪油,淋上熟鸡油,盛盘即成。

食用中餐、晚餐

口感鱼脆可口,滋味醇厚,橙色的蟹黄,白色的鱼翅,翠绿的小葱,相映成趣,和谐悦目。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

蟹粉鱼翅制作提示

掌握好蒸鱼翅的火候,用筷子拣起翅针,两头下垂为度。

蟹粉鱼翅食谱营养

蟹粉鱼翅食物相克

螃蟹
相克蜂蜜 茄子 西红柿 南瓜 圆茄子 红薯 土豆 香菇 柑橘 生花生米 石榴 芹菜 鸭梨 葡萄柚 香梨 红枣 紫苏叶 樱桃番茄 香瓜 柿子 葡萄 无花果 泥鳅 柚子 桑葚 凉薯 鹌鹑蛋 柿饼 雪花梨 橘子
宜搭荷叶 鸽肉

蟹粉鱼翅相关菜谱

蟹粉鱼翅营养成分

以上是蟹粉鱼翅的介绍
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