蟹子豆腐

蟹子豆腐

工艺口味咸鲜味
苏菜清热解毒滋阴补虚养身
螃蟹350克
油菜心100克
水发木耳25克
炼制猪油 75克
4克
料酒 15克
小葱 3克
3克
胡椒粉 1克
蚕豆淀粉 15克
香油 25克

蟹子豆腐的做法

1鲜蟹子磨成浆汁加热,使之凝固成豆腐状,即成蟹子“豆腐”;

2将蟹子“豆腐”切成长5 厘米、宽2 厘米、高0.5 厘米的长方块,待用;

3油菜心择洗干净,用沸水焯烫备用;

4葱分别洗净,均切成末;

5木耳择洗干净;

6将锅置旺火上,舀入熟猪油,烧至六成热时,投入葱末略煸,放入蟹子“豆腐”,轻轻炒几下,加入料酒、鸡清汤150毫升、木耳、精,放入菜心,同烧;

7烧沸后用水淀粉勾芡,淋入香油,装盘撒上胡椒粉(白胡椒粉)即成。

食用中餐、晚餐

口感蟹子“豆腐”色橙红,配以翠绿菜心,艳丽悦目,嫩若凝脂,腴香糯滑,品上一口,百菜乏味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

蟹子豆腐制作提示

蟹子豆腐并非蟹子烩豆腐,而是用鲜蟹子磨成浆汁加热,使之凝固成豆腐状,然后加以烩制。

蟹子豆腐食谱营养

蟹子豆腐食物相克

螃蟹
相克蜂蜜 茄子 西红柿 南瓜 圆茄子 红薯 土豆 香菇 柑橘 生花生米 石榴 芹菜 鸭梨 葡萄柚 香梨 红枣 紫苏叶 樱桃番茄 香瓜 柿子 葡萄 无花果 泥鳅 柚子 桑葚 凉薯 鹌鹑蛋 柿饼 雪花梨 橘子
宜搭荷叶 鸽肉

蟹子豆腐相关菜谱

蟹子豆腐营养成分

以上是蟹子豆腐的介绍
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