炒螃蟹

炒螃蟹的做法

1把螃蟹的腹部向上，用竹针刺入蟹脐，螃蟹即死。将螃蟹放在水中，用刷子用力刷洗干净。

2斩下蟹脚，将蟹爪切去不用。将蟹钳去毛，一破两半，再切成两截。将蟹身片成两半，再斩成2厘米宽的块，一同放入盘里。

3将盐、胡椒粉撒在螃蟹上拌匀，再撒上面粉拌匀备用。

4将大葱洗净取葱白切末、姜切丝、香菜洗净去掉叶备用。

5铁锅倒入植物油，上火烧至七成热，将螃蟹放入锅内摊开，勿使粘连，待螃蟹成红黄色时，倒入葱姜翻炒几下，加料酒、白糖、白醋，再炒一会儿，加入味精，翻匀出锅装盘，并将洗好的香菜撒在盘周围即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄，味鲜可口。

炒螃蟹制作提示

吃蟹一定要充分洗净蒸熟，以免感染肺吸虫病。

炒螃蟹健康提示

螃蟹不仅味道鲜，而且营养丰富。中医认为，螃蟹有清热解毒、益肾填髓、补血养筋之功。对于肝虚血亏、肾虚骨软、跌打损伤有食疗的作用。