煎连壳蟹

煎连壳蟹

工艺炸烹口味咸鲜味
湘菜骨质疏松壮腰健肾
青蟹500克
蚕豆淀粉13克
小麦面粉20克
25克
香菜 20克
酱油 15克
味精 1克
黄酒 20克
1克
10克
炼制猪油 50克
小葱 10克
香油 5克

煎连壳蟹的做法

1青蟹洗净,除去背壳、蟹鳃和下腹脐部,刮净脚下的毛;

2再将青蟹切成2厘米的长方块,留下大小腿,去掉关节和脚爪,然后底板朝下摊开平放一瓷盘里,撒上面粉待用;

3把葱花、末盛入小碗,再放入酱油黄酒味精、湿淀粉、精和肉清汤25毫升兑成汁子;

4炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至七成热,下蟹块,炸呈红色后,连油倒入漏勺,滤去油;

5炒锅放入熟猪油,烧至六成熟,下入炸好的蟹块,将汁子搅匀倒入持锅颠翻几下,淋入芝麻油装盘,香菜拼放盘边即成。

食用中餐、晚餐

口感焦脆,鲜嫩,风味独特。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

煎连壳蟹制作提示

1蟹肉上席百味淡,此菜登筵,次序宜后;

2因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

煎连壳蟹食谱营养

煎连壳蟹食物相克

小麦面粉
相克海螺 田螺

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煎连壳蟹营养成分

以上是煎连壳蟹的介绍
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