干烧玉米笋

干烧玉米笋

工艺干烧口味咸鲜味
私家菜高脂血症减肥瘦身便秘
罐装玉米笋400克
炼制猪油 50克
大葱 15克
5克
3克
白砂糖 15克
黄酒 15克
花椒 3克

干烧玉米笋的做法

1将每个玉米笋剞成透龙花刀,放入开水锅内烫透捞出,控去水分。

2勺内加底油,放入葱段、片煸炒,待出香味时,添汤300毫升,加精、白糖、味精、花椒水、绍酒及玉米笋用小火烤制,约10分钟已入味,汤尽时淋上明油出勺托入盘内,即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 7
养颜 5

干烧玉米笋制作提示

将适量生菜叶分成4等份相对摆在干烧玉米笋四周即成,使此菜看起来更加美观。

干烧玉米笋食谱营养

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干烧玉米笋营养成分

以上是干烧玉米笋的介绍
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