黄芪牛肉粥

黄芪牛肉粥

工艺口味原本味
快餐主食补虚养身冬季养生气血双补贫血
粳米100克
瘦牛肉100克
黄芪10克
黄豆粉20克
胡椒粉 2克
味精 2克
2克
3克
小葱 5克

黄芪牛肉粥的做法

1鲜牛肉洗净,除去筋膜;

2牛肉和一起绞烂,加精豆粉、胡椒粉味精调匀备用;

3黄芪用干净纱布包起来,扎紧袋口;

4洗净,分别切成末、片备用;

5粳米洗净,用冷水浸泡半小时后入锅,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸一段时间;

6加入黄芪布包,改用小火熬至粳米熟烂;

7捞出布包,加入牛肉馅,片搅散,继续用中火熬煮;

8至牛肉熟软时,加入葱末、味精调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 5

黄芪牛肉粥食谱营养

黄芪牛肉粥食物相克

黄芪
相克杏仁 玄参
粳米
宜搭韭菜籽 面条 松子仁 鸡肝 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 菟丝子 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大蒜 大葱 榛子 红枣 乌鸡

黄芪牛肉粥相关菜谱

黄芪牛肉粥营养成分

以上是黄芪牛肉粥的介绍
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