夏枯草炖海带

夏枯草炖海带

工艺口味原本味
甲状腺疾病防癌抗癌
鲜海带100克
夏枯草50克
白砂糖 3克
酱油 3克
香油 4克

夏枯草炖海带的做法

1将水发海带漂洗,去盐,切成长方形大块;夏枯草去杂物,用清水洗净,包在纱布中,与海带同放入沙锅中,加水煮熟,捞出夏枯草

2把海带切成细丝,加入糖、酱油香油拌匀,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 8
养颜 0

夏枯草炖海带食谱营养

夏枯草炖海带食物相克

鲜海带
相克葡萄 薏米 柿子 猪血 甘草 白酒
宜搭大白菜 紫菜 菠菜 豆腐 芝麻 丝瓜 冬瓜 生菜 黑芝麻 圆生菜 排骨 干贝 木耳 油豆腐

夏枯草炖海带相关菜谱

夏枯草炖海带营养成分

以上是夏枯草炖海带的介绍
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