芝麻香酥鸭

芝麻香酥鸭

工艺碎屑料炸口味原本味
私家菜健脾开胃滋阴清热解毒补虚养身
2000克
芝麻50克
肥膘肉50克
火腿肠10克
香菜100克
鸡蛋50克
鸡蛋清 60克
料酒 25克
5克
白砂糖 5克
味精 2克
花椒 5克
花椒粉 1克
15克
大葱 15克
豌豆淀粉 50克
小麦面粉 50克
香油 10克
植物油 100克

芝麻香酥鸭的做法

1将收拾干净的肥料酒、白糖、花椒及拍破的葱腌渍二小时,上笼蒸至八成烂,取出晾凉切下头、翅、掌,留作他用,身剥皮、剔骨,将腿、脯肉切成丝。

2将火腿肉(瘦熟火腿肉)切成末,肥膘肉(熟肥膘肉)切成丝,一个鸡蛋磕在碗里,放入面粉、淀粉10克、水50克,调成蛋面糊;香菜择洗干净。

3将剥下的皮表面抹一层蛋面糊,放在事先抹过油的平盘上摊平,把肥肉丝和丝放在剩余的蛋糊里加入味精拌匀后,平铺在皮内面,再将三个蛋清搅打均匀,加入淀粉40克,调成雪花糊,铺在肉面上,撒上芝麻火腿末,做成麻仁酥坯。

4炒锅放植物油,烧至六成热,将麻仁酥坯放入油锅炸,面上浇油淋炸,直至底层成金黄色,捞出沥油,切成5厘米长、2厘米宽的条,装盘,撒上花椒粉,淋上香油,装饰上香菜即可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感形态美观,色调柔和,酥脆,软嫩,鲜香,深为嘉宾欢迎。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 0

芝麻香酥鸭制作提示

本菜主料鸭最好选用肥鸭,这样做出的菜形态更加美观,味道更加软嫩,鲜香。

芝麻香酥鸭健康提示

鸭肉有滋阴补血、健脾益肾、利水消肿、定惊解毒之功效,对于阴虚血亏、肺结核潮热、咳嗽、水肿胀满、夜卧不宁、惊痫有食疗作用。因其寒性,不宜多食,多食易滑肠、滞气。凡外感未清、阳虚脾弱、腹胀便泻,均不宜多食。从营养成分来看,鸭肉脂肪高于鸡肉,蛋白质含量低于鸡肉。加上本菜做菜中加入了肥猪肉,增加了美味,也增加了动物脂肪含量,因此,作为宴菜是一道美味佳肴,作为家庭餐桌菜不宜常吃,尤其体胖,老年,动脉硬化,高胆固醇者更不宜常吃。

芝麻香酥鸭食谱营养

芝麻香酥鸭食物相克

鸡蛋
相克豆浆 红薯 茶叶 甲鱼 菠萝 味精 雪莲果 柿子 鹅肉 兔肉
宜搭洋葱 苦瓜 桂圆 丝瓜 黄豆 豆腐 银耳 西葫芦 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 牛肉 干贝 西红柿 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 荠菜 紫菜 青椒 生菜 百合 韭菜 苋菜 菠菜
香菜
相克猪里脊肉 黄瓜 猪肝 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
芝麻
相克鸡肉 鸡腿 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭香蕉 桑葚 核桃 杏仁 枸杞子 海带 山药

宜搭茶树菇 灵芝

芝麻香酥鸭相关菜谱

芝麻香酥鸭营养成分

以上是芝麻香酥鸭的介绍
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