百合红枣银杏牛肉羹

百合红枣银杏牛肉羹的做法

1将牛肉洗净，切薄片。

2银杏去壳，用开水浸去薄膜，洗净。莲子泡好去心。

3将百合、红枣和生姜洗净，红枣去核。

4将百合、红枣、生姜、莲子、银杏、牛肉片放入沙锅中，加水适量，急火烧开，改用中火煲至百合，牛肉熟透，放入精盐调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

百合红枣银杏牛肉羹健康提示

此菜具有驻颜护肤，生肌防皱，补血益气，调经止带的作用。