鸡丝燕菜

鸡丝燕菜

工艺口味清香味
健脾开胃素斋菜老人明目
素鸡200克
萝卜300克
蚕豆淀粉30克
胡椒粉 2克
4克
味精 3克

鸡丝燕菜的做法

1萝卜洗净,切成细丝,愈细愈好;

2萝卜丝滚上干淀粉,入沸水锅中煮熟,即成素燕菜,放入汤碗中;

3素鸡洗净,切成细丝;

4素清汤700毫升烧沸,加,下入素鸡丝,撇去浮沫,下味精胡椒粉,倒入汤碗中即成。

食用中餐、晚餐

口感汤清见底,素鸡软嫩,燕菜滑润,清淡爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 3
养颜 0

鸡丝燕菜制作提示

素清汤:黄豆芽5000克,冬菜250克,冬菇50克,姜200克,葱200克,胡椒粉15克。将黄豆芽去根,冬菇发软,冬菜理好淘干净,沥干水气。姜、葱洗净,姜用刀拍破,葱挽成结,锅内放水25000毫升,烧沸,下黄豆芽、冬菇、冬菜、姜块、葱结和胡椒粉,用中小火慢慢熬制,熬出香味后,用瓢打净杂质,即成素汤。

鸡丝燕菜食谱营养

鸡丝燕菜食物相克

萝卜
相克苹果 菠萝 大麦 人参 何首乌 阿胶

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鸡丝燕菜营养成分

以上是鸡丝燕菜的介绍
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