鲜肉甘笋饺

鲜肉甘笋饺

工艺口味清香味
快餐主食营养不良青少年贫血便秘
小麦面粉300克
猪肉200克
胡萝卜100克
鲜香菇200克
白菜200克
2克
白酱油 1克
酱油 5克
豌豆淀粉 10克
香油 5克
胡椒粉 2克
植物油 10克

鲜肉甘笋饺的做法

1面粉加水适量揉搓成面团,再把面团分小块,再擀成适当大小的面皮,备用。

2白菜洗净,放入开水中氽烫发至软后捞出,用清水冲凉,再压去水分切碎,并加入油,淀粉拌匀。

3猪肉剁烂;冬菇蒸熟后切碎粒;胡萝卜洗净去皮,切碎,放入开水中氽烫,捞出吸干水分。

4把各种馅料(猪肉白菜、冬菇、胡萝卜)混合在一起,再加入调味料(、白糖、酱油、淀粉、香油胡椒粉植物油)顺时针拌匀,制成饺子馅,放在一边约30分钟,备用。

5面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子,再放入开水中煮熟就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

鲜肉甘笋饺食谱营养

鲜肉甘笋饺食物相克

胡萝卜
相克辣椒 茼蒿 猕猴桃 茄子 苹果 红枣 柚子 木瓜 山楂 柠檬 白萝卜 山药 西红柿 白酒 水萝卜
宜搭香菇 大米 蜂蜜 草鱼 卷心菜 鲈鱼 狗肉 香菜 菠菜 鳕鱼 比目鱼 黄豆 绿豆芽 豆浆 西瓜 西兰花 莴笋
白菜
相克黄瓜 羊肝 兔肉 山竹
宜搭冬瓜 山楂 豆腐 蚕豆 板栗 红枣 鲤鱼 猪肉 猪肝 牛肚 牛肉 甜椒 鸭肉 田螺 海带 虾仁 虾皮 奶酪 鳜鱼 蛋黄 瘦猪肉 豆腐皮
猪肉
相克黄豆 菊花 百合 牛排 羊肝 驴肉 甲鱼 田螺 香菜 鲫鱼 菠菜 海螺 杏仁 鹌鹑 荞麦 豆类 何首乌 鸭梨 乌梅 刀豆 雪花梨 红豆 甘草
宜搭魔芋 南瓜 丝瓜 圆茄子 白萝卜 茄子 扁豆 冬笋 菠萝 大蒜 洋葱 山楂 芒果 枇杷 木瓜 西瓜 柿子 鸡腿菇 银耳 芸豆 香菇 大白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 小白菜 韭菜 芦笋 卷心菜 菜花 黑木耳 蕨菜 莴笋 苋菜 豆腐皮
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 鸽肉 鹌鹑肉 野鸡 西红柿
宜搭冬瓜 胡萝卜 豇豆 荸荠 扁豆 豆腐 毛豆 薏米 木瓜 花菜 木耳菜 武昌鱼 芹菜 油菜 带鱼 草鱼 牛肉 猪肉 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 莴笋
小麦面粉
相克田螺 海螺

鲜肉甘笋饺相关菜谱

鲜肉甘笋饺营养成分

以上是鲜肉甘笋饺的介绍
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