枸杞粥

枸杞粥

工艺口味清香味
快餐主食
枸杞子50克
稻米200克
3克

枸杞粥的做法

1枸杞放入温水中浸泡5分钟,再放入蒸锅中蒸10分钟左右,膨胀后取出。

2白米淘洗干净倒入锅中,加入蒸好的枸杞同煮。

3开锅后放入调味,就可以盛出来了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

枸杞粥食谱营养

枸杞粥食物相克

稻米
相克蜂蜜 蕨菜
宜搭锁阳 黑米 紫米 板栗 胡萝卜 红薯 猕猴桃 桂圆肉 绿豆 黑豆 荷叶 白果 枇杷 桂圆
枸杞子
相克绿茶
宜搭山楂 黄精 兔肉 红枣 甲鱼 桑葚 百合 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 红参 银耳 蚕豆 鲫鱼 菊花 葡萄 芝麻 莲子 桂圆 苹果 西兰花 海参 牛鞭 覆盆子 火龙果 牛肉

枸杞粥相关菜谱

枸杞粥营养成分

以上是枸杞粥的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全