参芪炖穿山甲
参芪炖穿山甲
工艺
炖
口味
清香味
类别
私家菜
食材
穿山甲
200克
瘦猪肉
80克
党参
15克
黄芪
15克
山药干
15克
桂圆
20克
调料
参芪炖穿山甲
的做法
将
穿山甲
洗净切片,放入锅内爆过,与其它配料同放入瓦盅内,加冷开水四杯,盖上盅盖,放沸水锅内隔水炖约一小时半左右,原盅端出,到食用时也可加调味品。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
1
麻辣
0
难易
3
时间
2
营养
7
减肥
0
养颜
0
参芪炖穿山甲
食谱营养
穿山甲
穿山甲为鲮鲤科动物穿山甲的鳞片。穿山甲体狭长,栖息于丘陵山地的树林、灌丛、草莽等各 …
瘦猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半 …
党参
党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;能扩张周 …
黄芪
黄芪为豆科植物蒙古黄芪和膜荚黄芪等的根。蒙古黄芪为多年生草本,生于山坡、沟旁或疏林 …
山药干
山药即我们所食用的淮山药。也是我们的家常菜之一。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、 …
桂圆
1、桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2、研究发现,桂圆对 …
参芪炖穿山甲
食物相克
黄芪
相克
:
杏仁
玄参
桂圆
宜搭
:
莲子
大米
小米
枸杞子
灵芝
当归
松子
鹌鹑
鸡蛋
百合
甲鱼
橘子
绿茶
党参
宜搭
:
麦冬
白术
蛤蚧
乌鸡
瘦猪肉
宜搭
:
鹿茸
白菜
芋头
莴笋
扇贝
干贝
参芪炖穿山甲
相关菜谱
枸杞肉丝
清蒸蛋羹
黄豆排骨汤
八宝滋补鸡煲
平菇炖肉
肉片烧莴笋
肉片炒莴笋
香干肉丝芹菜
炖银耳肉
苦瓜炒肉丝
春笋枸杞肉丝
金针香菜肉片汤
红烧海参
豆芽炒肉丁
白菜炒肉丝
干烧白菜
炸白菜卷
白菜炒肉片
肉片炒青椒
绿豆芽炒肉丝粉
五彩豆芽
参芪炖穿山甲
营养成分
能量
177.2
千卡
蛋白质
17.89
克
脂肪
5.13
克
碳水化合物
15.14
克
叶酸
10.48
微克
膳食纤维
0.29
克
胆固醇
64.8
毫克
维生素A
35.8
微克
维生素B6
0.04
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
8.6
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.34
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
4
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.15
毫克
硫胺素
0.47
毫克
生物素
4
微克
烟酸
4.5
毫克
钙
15.3
毫克
磷
159.75
毫克
钾
333.95
毫克
钠
62.41
毫克
碘
1.36
微克
镁
22
毫克
铁
2.5
毫克
锌
2.61
毫克
硒
8.23
微克
铜
0.2
毫克
锰
0.07
毫克
以上是参芪炖穿山甲的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品