山药菟丝粥

山药菟丝粥的做法

将山药，菟丝子两者水煎取浓汁，分两份与粳米50克同煮成稀粥，调入白糖。

食用每日1剂，分2次温热服食。

山药菟丝粥健康提示

健脾胃，补肝肾，益精髓。适用于脾胃虚弱、肝肾不足之小便频数淋沥、遗精、腰痛、目暗头晕、食欲不振等症。