珍珠米饭

珍珠米饭

工艺口味清香味
快餐主食补虚养身脾调养胃炎
稻米180克

珍珠米饭的做法

1淘净米,放于较深容器内,加入规定水量,然后浸泡1个小时。

2加盖用高火7分钟,再加盖用中低火13分钟即可。

3煮好后,用饭勺轻轻地扒松,盖上厨房用的干布巾;之后 ,加盖让其自热焖调10分钟。

4即可盛饭食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 3

珍珠米饭食谱营养

珍珠米饭食物相克

稻米
相克蕨菜 蜂蜜
宜搭黑豆 绿豆 黑米 猕猴桃 红薯 胡萝卜 桂圆肉 锁阳 紫米 荷叶 板栗 桂圆 枇杷 白果

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珍珠米饭营养成分

以上是珍珠米饭的介绍
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