甜酱茄包
甜酱茄包
工艺
酱
口味
清香味
类别
卤酱菜
健脾开胃
食材
紫皮茄子
1000克
调料
甜面酱
100克
甜酱茄包
的做法
1
先净小茄子去蒂,把它洗净后蒸熟。
2
再用
甜面酱
拌匀腌渍,2天后即成。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
色黑褐,味清香,微甜。
烹饪指数
推荐
4
麻辣
0
难易
3
时间
1
营养
5
减肥
0
养颜
0
甜酱茄包
食谱营养
紫皮茄子
1、保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增 …
甜酱茄包
相关菜谱
拌茄泥
凉拌茄子
大蒜烧茄
豆瓣烧茄子
烧茄子
蚝油烧茄子
肉炒茄丝
菊花茄子
茄瓜牛肉
酱韭茄
肉末茄子
镶茄夹
煎酿茄子
拌茄子
凉拌茄子
肉丝烧茄子
九味烹茄子
番茄茄丝
鱼香茄子
鱼香全茄
酥炸茄盒
甜酱茄包
营养成分
能量
326
千卡
蛋白质
15.5
克
脂肪
1.6
克
碳水化合物
82.5
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
20.4
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
305
微克
维生素B6
0.6
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
70
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
4.16
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
1830
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.44
毫克
硫胺素
0.33
毫克
生物素
0
微克
烟酸
8
毫克
钙
579
毫克
磷
356
毫克
钾
1549
毫克
钠
2161.2
毫克
碘
9.6
微克
镁
176
毫克
铁
7.6
毫克
锌
2.98
毫克
硒
11.51
微克
铜
0.82
毫克
锰
2.13
毫克
以上是甜酱茄包的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品