核桃杏仁粥

核桃杏仁粥的做法

1用文火将核桃仁炒干研碎；

2放入砂锅，加适量清水；

3放入淘洗净的小米共煮成粥。

食用早餐、中餐、晚餐、每日一剂，早、晚空腹食用，连用7天为一个疗程。

核桃杏仁粥健康提示

本品具有补肾壮腰、纳气定喘之功效，适于动则气喘者食用。