1将香菇用水泡发好,洗净后切成丁;
2葱切成细末;冬笋切丁;鸡肉切丁;以蛋清、淀粉、适量水拌匀;
3锅内放熟猪油烧热,下入鸡丁翻炒出锅;
4锅内放入葱末炒出香味,下冬笋、香菇、豌豆炒几分钟后放入盐,倒入米饭,再倒入炒好的鸡丁和酱油炒匀即可。
食用早餐、中餐、晚餐
口感软糯油润,鲜香可口。
本鸡肉饭含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、铁、锌等矿物质和多种维生素。