干丝拌青椒

干丝拌青椒

工艺口味清香味
私家菜贫血减肥瘦身美容养颜高脂血症
青椒300克
豆腐干300克
3克
白砂糖 5克
香油 20克
味精 2克

干丝拌青椒的做法

1青椒洗净,去蒂和籽,切成细丝同放在碗中,豆腐干也切成丝。

2青椒丝和豆腐干丝同时放入开水锅里焯一下,捞出沥去水分,晾凉,放在碗中加香油、糖和味精拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感脆嫩可口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 5
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 6

干丝拌青椒食谱营养

干丝拌青椒食物相克

豆腐干
相克蜂蜜
宜搭带鱼 蕨菜 白萝卜
青椒
相克黄瓜
宜搭紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 糙米 苦瓜 猪肝 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉

干丝拌青椒相关菜谱

干丝拌青椒营养成分

以上是干丝拌青椒的介绍
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