姜末拌四季豆

姜末拌四季豆

工艺口味清香味
私家菜
四季豆400克
10克
香油 10克
味精 3克
5克
色拉油 50克

姜末拌四季豆的做法

1四季豆两头掐去,撕去筋,切成3厘米长的段,洗净沥水;洗净切成末。

2锅架火上,放油烧至六成热,将四季豆下锅焐油,至豆表皮起皱熟透,即用漏勺捞起,沥去油装在盘子里,用末、味精、精、麻油和四季豆拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽碧绿,清香爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 5
减肥 0
养颜 0

姜末拌四季豆制作提示

因有四季豆下锅焐油的过程,需准备色拉油500克左右。

姜末拌四季豆食谱营养

姜末拌四季豆食物相克

四季豆
相克
宜搭花椒粉 干香菇

姜末拌四季豆相关菜谱

姜末拌四季豆营养成分

以上是姜末拌四季豆的介绍
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