虎皮蛋烧肉

虎皮蛋烧肉

工艺酱烧口味酱香味
私家菜贫血益智补脑
鹌鹑蛋300克
五花肉500克
5克
色拉油 50克
料酒 50克
酱油 30克
白砂糖 15克
4克

虎皮蛋烧肉的做法

1鹌鹑蛋放入冷水锅中煮,煮沸后转小火略煮;

2捞出放入冷水中浸泡;

3剥去鹌鹑壳;

4锅中入油250克烧热,放入鹌鹑蛋炸;

5炸至蛋皮呈金黄色虎皮色后捞出沥油;

6五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;

7烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;

8把烫过且洗净的肉切成小块沥干;

9用大火将锅烧热入油,放入片爆香;

10放下肉块,煸炒肉块至出油;

11加入料酒翻炒;

12酱油炒匀肉块;

13加水至肉块刚淹没;

14加锅盖,用大火将水煮沸;

15加糖,用勺炒匀;

16转小火锅盖焖烧;

1715分钟掀盖翻炒后,再焖烧;

18然后放入虎皮蛋(鹌鹑蛋

19加盖继续焖烧;

20待蛋上肉汁后,加少许,转大火收汁并用锅铲不断翻炒;

21待肉汁呈厚稠状即可。

食用中餐、晚餐

口感呈金黄色虎皮色,口感略带弹性

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

虎皮蛋烧肉制作提示

备油250克,实耗50克。

虎皮蛋烧肉食谱营养

虎皮蛋烧肉食物相克

鹌鹑蛋
相克猪肝 香菇 豆浆 螃蟹
宜搭韭菜 银耳

虎皮蛋烧肉相关菜谱

虎皮蛋烧肉营养成分

以上是虎皮蛋烧肉的介绍
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