糖醋鱼花

糖醋鱼花

工艺口味糖醋味
私家菜健脾开胃延缓衰老
草鱼650克
黄瓜50克
菠萝50克
植物油 25克
5克
料酒 10克
白砂糖 3克
3克
玉米淀粉 10克
大葱 5克
3克

糖醋鱼花的做法

1草鱼去鳞、鳃、内脏洗净,取鱼肉切成方块,在断面剞上十字花刀不断,加料酒、精略腌,两面蘸匀淀粉备用;

2菠萝切成丁;

3黄瓜洗净切成丁;

4淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5切末;

6炒锅注油烧至七成热,放入鱼肉炸至熟透,捞出控油,盛入盘中;

7炒锅注油烧热,下入葱末炝锅,烹入料酒、水、加白糖、精、米烧开;

8用水淀粉勾芡,放入菠萝黄瓜丁翻炒均匀,浇在鱼肉上,周围码上红樱桃即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

糖醋鱼花食谱营养

糖醋鱼花食物相克

黄瓜
相克上海青 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 花生 西红柿 干辣椒 樱桃番茄 金樱子 卷心菜 山药 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 青椒 红枣 火龙果 柚子 猕猴桃 樱桃 草莓 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 橙子
宜搭鱿鱼 墨鱼 蜂蜜 虾米 绿豆芽 土豆 苹果 豆腐 木耳菜 黑木耳
草鱼
相克红枣 甘草 毛豆 西红柿 驴肉 山药
宜搭木耳 豆腐 胡萝卜 冬瓜 香菇
菠萝
相克鸡蛋 白萝卜 牛奶 萝卜
宜搭白茅根 杨桃 鸡肉 猪肉

糖醋鱼花相关菜谱

糖醋鱼花营养成分

以上是糖醋鱼花的介绍
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