1何首乌洗净焖软,切成约1厘米见方的块;
2生地黄淘洗后切成薄片,晾干水气;
3何首乌块与生地黄片同下入酒坛中,将白酒缓缓注入坛内,搅匀后封闭浸泡;
4每隔3天搅1次,约10-15天之后即可开坛,滤去药渣饮用。
食用可随量饮用。通常每次10-15克。
本品一定要用制首乌。
补肝肾,益精血。适用于肝肾不足之眩晕、乏力、消瘦、腰痛、遗精、健忘、须发早白等症。无病少量常饮,可强身益寿。