1鱼去鳞，除鳃，去掉五脏，用水洗净晾干，然后把两面制成交叉花刀；
2玉兰片、黄瓜切片；
3菠菜洗净切段；
4葱、姜、蒜切小片；
5锅里放多量油，烧至九成热时，把鱼沾一层干面粉，放进油中炸成深红色时捞出，倒出油；
6锅里放底油、葱、姜、蒜片、大料，再把鱼摆进用醋烹一下，加油盐、糖和鲜汤500克，烧开后去净浮沫；
7调好口味，用慢火焖至汤汁剩100克左右时，把鱼捞出装进盘里；
8鱼汁里加味精、玉兰片、黄瓜、菠菜，用淀粉勾芡，淋香油，浇在鱼上即成。
食用早餐、中餐、晚餐
本品有油炸过程，需备植物油约750克。