麻辣白菜卷

麻辣白菜卷

工艺口味麻辣味
川菜防癌抗癌减肥瘦身学龄期儿童
圆白菜500克
干红尖椒50克
5克
味精 3克
花椒 10克
花生油 15克

麻辣白菜卷的做法

1圆白菜叶一片一片从根部整个掰下,洗净控干水分;

2干红辣椒洗净切成小节备用;

3花生油烧热,将红辣椒、花椒一同下锅,炸出香味后,把圆白菜下锅煸炒,将味精,精放入稍炒;

4待菜叶稍软,倒在碟中,晾凉,用手将菜叶卷成笔杆形,切成小节,码放在碟上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 7
养颜 5

麻辣白菜卷食谱营养

麻辣白菜卷食物相克

干红尖椒
相克黄瓜
宜搭糙米 鸡蛋 猪肝
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭西红柿 猪肉 辣椒 樱桃番茄 青椒 竹笋 紫菜 木耳 胡萝卜 白萝卜

麻辣白菜卷相关菜谱

麻辣白菜卷营养成分

以上是麻辣白菜卷的介绍
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