小碗红汤牛肉

小碗红汤牛肉

工艺口味麻辣味
私家菜贫血气血双补补虚养身肢寒畏冷
牛肉500克
猪大排250克
芹菜50克
香菜 5克
辣椒粉 10克
辣椒油 10克
菜籽油 10克
大葱 10克
10克
八角 10克
15克
料酒 5克
酱油 15克
花椒 2克
苹果 1克
胡椒 1克
豆瓣 10克

小碗红汤牛肉的做法

1选带筋黄牛肉用冷水漂洗干净,切成100克重的小块,入沸水锅氽去血水后,把水倒掉;

2锅内重新掺清水适量,棒子骨洗净,敲破垫底,放入牛肉,旺火烧沸,撇去浮沫,用微火煮烂捞起,晾凉后横切成片备用;

3取洁净白布包入黑胡椒花椒八角、柰子制成香料包;

4拍破,葱挽成节,豆瓣剁碎;

5菜油入锅烧至七成热,下豆瓣炸至酥,用漏勺撇去渣,与酱油辣椒粉料酒,葱,,香料包一起放入牛肉汤锅内,微火慢慢熬至香味浓厚;

6牛肉片放入汤锅中,慢炖至烂,将芹菜香菜分装四碗,舀牛肉与红汤入碗,加入红油调拌食之。

食用中餐、晚餐

口感色泽红亮,麻辣滚烫,浓郁鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 6

小碗红汤牛肉食谱营养

小碗红汤牛肉食物相克

芹菜
相克甲鱼 黄瓜 毛蛤蜊 牡蛎 螃蟹 虾米 南瓜 兔肉 鸡肉 菊花 黄豆
宜搭芋头 红薯 茭白 菜花 葵花子 西红柿 百合 西瓜 樱桃番茄 花生 核桃 粳米 山楂 豆腐 香菇 牛肉 牛腩 鸡肝 武昌鱼 鸭肉 墨鱼 莲藕
牛肉
相克田螺 海螺 鲶鱼 红糖 橘子 韭菜 橄榄 菠菜 板栗 白酒 生姜 木耳菜
宜搭芋头 土豆 茄子 菜花 西兰花 芥蓝 茭白 香菇 山楂 甘蔗 黄豆芽 南瓜 草菇 鸡腿菇 洋葱 鸡蛋 芹菜 大白菜 枸杞
猪大排
相克苦瓜 鲫鱼 甘草 乌梅 草莓
宜搭红薯 山药 山楂 西洋参 茶树菇 洋葱 海带

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小碗红汤牛肉营养成分

以上是小碗红汤牛肉的介绍
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