莲藕龙骨汤

莲藕龙骨汤

工艺口味咸鲜味
家常菜
龙骨500克
莲藕200克
红豆200克

莲藕龙骨汤的做法

1龙骨洗净,放入冷水里煮沸,然后取出龙骨备用;

2莲藕洗净切成大块;

3红豆洗净备用;

4取出龙骨,放入砂锅,加入冷水大火煮沸;

5煮沸后加入适量的醋,再放入备用的莲藕块和赤豆,再一起煮沸;

6煮开后改用小火慢熬;

7熬煮2个小时左右,加入适量盐调味,汤即好。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

莲藕龙骨汤制作提示

提醒,中间应该每隔半小时翻动一次汤料,以免莲藕粘锅底。

莲藕龙骨汤食谱营养

莲藕龙骨汤食物相克

红豆
相克鲤鱼 羊肚 猪肉 冬瓜 羊肝 羊肉 牛肚
宜搭鸡肉 鹌鹑 粳米 南瓜 鲢鱼 糯米 黑米 薏米 兔肉 鸭肉 鲫鱼
莲藕
相克菊花 白萝卜
宜搭糙米 白茅根 糯米 芹菜 海螺 皮皮虾 虾米 黄鳝 鲢鱼 猪小排 猪肉 百合 牛蒡

莲藕龙骨汤相关菜谱

莲藕龙骨汤营养成分

以上是莲藕龙骨汤的介绍
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