1把鸡心、丝瓜、草菇、姜、小葱洗干净，切好；
2鸡心要切开来洗；
3锅里烧开水，鸡心放到水里焯下，以去腥味；
4另把姜切成片；
5小葱切碎，备用；
6锅里倒上油，热了以后放入姜片炝锅，倒入丝瓜略炒；
7然后放上鸡心，草菇烧制，最后加佐料，撒上小葱花出锅。
食用早餐、中餐、晚餐