三色玉米的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

三色玉米

工艺炒口味咸鲜味

营养不良健脾开胃防癌抗癌清热解毒利尿

罐装玉米笋200克

胡萝卜100克

三色玉米的做法

1胡萝卜洗净切成宽条；

2芦笋切段，放入锅中煮熟，捞出沥干水分；

3煎锅中加黄油，将玉米笋煎成金黄色；

4然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒，加盐调味即可出锅。

食用中餐、晚餐

烹饪指数

三色玉米食谱营养

以上是三色玉米的介绍

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