三河酥鸭

三河酥鸭

工艺口味咸鲜味
皖菜私家菜健脾开胃补虚养身营养不良
1600克
鲜香菇30克
味精 1克
八角 2克
小葱 10克
桂皮 1克
5克
花生油 50克
酱油 75克
2克

三河酥鸭的做法

1香菇去蒂,洗净;

2小葱洗净,小葱打结,葱切片;

3宰杀治净,将光从脊背开刀,除去内脏,剁掉翅膀尖、脚掌,洗净沥干;

4炒锅置旺火,放入花生油,烧至七成热,将子皮抹匀酱油25 克,背面向上,下锅炸至金黄色时捞起;

5原锅中油倒出,放入子,加水淹没,用旺火烧开,转用小火慢,至八成烂时捞出晾凉;

6在砂锅中放入葱、八角桂皮

7剖成两半,剔去胸骨、腿,剁下头颈后,切成3 厘米长、2厘米宽的条,皮向下整齐地摆入砂锅内;

8子头、颈剁成两半放在肉上,加味精酱油50 克,再浇上汤;

9砂锅盖好盖,放在铝锅内,加水用旺火隔水炖2 小时左右,至肉酥烂时,覆扣在大汤盘内,拣去葱、、大料、桂皮即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜因巧控火候,汤清澈,皮干香,肉软烂,食不塞牙,口感酥松。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

三河酥鸭制作提示

1光鸭洗净后,必须晾干,抹匀酱油再炸,一不蹦水,二易上色;

2砂锅放在铝锅内,加水量一般至砂锅的一半为好,避免清水溢入,失去原汁原味;

3隔水炖鸭,如系老鸭,炖的时间可适当延长;

4因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。

三河酥鸭食谱营养

三河酥鸭食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 鸡腿 武昌鱼 木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 鳕鱼 薏米 木瓜 豆腐 毛豆 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 芹菜 莴笋 冬瓜 豇豆 胡萝卜

宜搭灵芝 茶树菇

三河酥鸭相关菜谱

三河酥鸭营养成分

以上是三河酥鸭的介绍
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