南湖蟹粉

南湖蟹粉

工艺软炒口味咸鲜味
浙菜壮腰健肾骨质疏松滋阴
螃蟹750克
蚕豆淀粉8克
5克
白砂糖 3克
10克
15克
味精 2克
黄酒 15克
酱油 10克
炼制猪油 40克

南湖蟹粉的做法

1将湖蟹洗净,上蒸笼旺火蒸熟,剔取蟹粉;

2炒锅置旺火,下入熟猪油50克,烧至六成热,先将末下锅略煸,再倒入蟹粉煸5秒钟,随即加入黄酒酱油、白糖、精味精倒进清汤50毫升,烧沸;

3再用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油25克,起锅装盘;

4丝分成两堆,分别在盘边;

5上桌时带一小碟,供蘸食。

食用中餐、晚餐

口感成菜肉如雪,黄似橙,味鲜美异常,食之令人口颊生香。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

南湖蟹粉制作提示

1金秋时节湖蟹丰满肥大;

2蟹粉是指蟹黄与蟹肉的统称。剔蟹粉即剔取蟹黄与蟹肉。即将活蟹洗净入锅,加水浸没盖上锅盖,用中火煮2.分钟左右,见蟹壳呈桔红色时,捞出晾5分钟,先将蟹钳、脚掰下,剥去脐,掰开蟹兜,去掉鳃,用刀刮下蟹黄,开膛,用竹签将膛内的肉剔出,再将脐内的黄刮出,然后撬开蟹钳将肉剔出,用剪刀剪去蟹脚关节,用小面杖在蟹脚上滚一下,将肉压挤出来。

南湖蟹粉食谱营养

南湖蟹粉食物相克

螃蟹
相克蜂蜜 茄子 西红柿 南瓜 圆茄子 红薯 土豆 香菇 柑橘 生花生米 石榴 芹菜 鸭梨 葡萄柚 香梨 红枣 紫苏叶 樱桃番茄 香瓜 柿子 葡萄 无花果 泥鳅 柚子 桑葚 凉薯 鹌鹑蛋 柿饼 雪花梨 橘子
宜搭荷叶 鸽肉

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南湖蟹粉营养成分

以上是南湖蟹粉的介绍
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