瓦糕海参

瓦糕海参

工艺其他口味咸鲜味
东北菜补虚养身阳痿早泄高血压高脂血症
水浸海参75克
鸡蛋100克
豌豆10克
味精 3克
酱油 10克
料酒 10克
玉米淀粉 8克
5克
辣椒油 5克

瓦糕海参的做法

1海参洗净,片成片;

2鸡蛋打入盘内搅匀,加175毫升汤,用味精调口,搅匀,打去上面泡沫,上屉蒸15 分钟左右取出,滗出水,即成瓦糕底;

3海参投沸水中焯一下捞出,沥净水备用;

4起锅加汤,加调料,汤沸,调好口味,撇去浮沫,用水淀粉勾汁,加海参,淋明油,加豌豆,盛到瓦糕底上即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜黄、黑、绿分明,明汁亮芡,口味咸鲜,质感软嫩,老少皆宜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 1
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 2

瓦糕海参制作提示

1蒸瓦糕时,用大火放气蒸;

2海参要多洗几次,用好汤伸一下,味更佳;

3淀粉勾入后迅速搅匀,以防出现疙瘩。

瓦糕海参食谱营养

瓦糕海参食物相克

豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
鸡蛋
相克 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 茶叶 消炎片 兔肉 鹅肉
宜搭苋菜 西葫芦 苦瓜 丝瓜 青椒 圆生菜 百合 荠菜 西红柿 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

瓦糕海参相关菜谱

瓦糕海参营养成分

以上是瓦糕海参的介绍
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