乌云托月

乌云托月

工艺口味咸鲜味
孔府菜肝调养贫血益智补脑
干紫菜10克
鸡蛋60克
1克
料酒 10克

乌云托月的做法

1将紫菜清水洗净,用凉水浸透放在汤碗里;

2把汤勺放在火上,加开水250毫升,把鸡蛋入碗中,再倒入开水,做成一个圆荷包蛋,捞出放汤碗中央;

3另起汤勺,加入鸡汤250毫升,凉水100毫升,放精、黄酒,烧开后撇去浮沫,盛到汤碗里即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜黑白分明,汤清味鲜,清淡爽口,醒酒最佳。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

乌云托月制作提示

1必须选用上好清汤,始是孔府宴燕菜式;

2紫菜必须挑选,以无砂质佳者入馔。

乌云托月食谱营养

乌云托月食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 甲鱼 味精 雪莲果 菠萝 柿子 红薯 鹅肉 兔肉
宜搭苋菜 菠菜 圆生菜 生菜 荠菜 百合 茼蒿 韭菜 青椒 西红柿 桂圆 白果 桂圆肉 玉米 香椿 干辣椒 小米 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 苦瓜 猪肉 银鱼 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎
干紫菜
相克柿子 花菜
宜搭白萝卜 青萝卜 紫甘蓝 决明子 车前子 豆腐 猪肉 鸡蛋 海带 墨鱼 圆白菜 虾仁 虾皮 蜂蜜

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乌云托月营养成分

以上是乌云托月的介绍
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