小牛肉配法国蘑菇汁

小牛肉配法国蘑菇汁

工艺口味咸鲜味
法国菜
瘦牛肉300克
柿子椒100克
芦笋100克
黑菌50克
鲜蘑菇50克
土豆50克
鸡蛋50克
面包屑25克
红皮洋葱80克
百里香3克
黄油50克
牛奶100克
红葡萄酒 35克
5克
胡椒 2克

小牛肉配法国蘑菇汁的做法

1小牛肉用胡椒百里香、红酒腌渍2小时左右;

2芦笋柿子椒成条或片;

3土豆粉加牛奶煮成土豆泥后做成土豆球;

4中间混以切细的黑菌末,沾上蛋液,再滚上面包糠;

5黄油将洋葱末炒香,加入法国蘑菇、红酒、黄汁、胡椒,烧开;

6收浓后用粉碎机将蘑菇连汁一同搅打、粉碎,再加热;

7小牛肉在扒炉上扒制上色,放入烤箱烤至所需的成熟度;

8芦笋柿子椒焯水后,用黄油加洋葱末翻炒,并加等调味;

9土豆球炸至呈金黄色;

10将小牛肉批成片状装盆,配以柿子椒芦笋土豆球,淋上蘑菇汁。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

小牛肉配法国蘑菇汁制作提示

根据牛肉情况,控制烤箱温度。

小牛肉配法国蘑菇汁食谱营养

小牛肉配法国蘑菇汁食物相克

红皮洋葱
相克皮皮虾 黄豆 蜂蜜 小龙虾
宜搭大蒜 小米 猪肉 苦瓜 鸡蛋 猪骨 西葫芦 猪肝 玉米 苹果 羊肉 牛肉 松子
牛奶
相克苋菜 菜花 西兰花 空心菜 木耳菜 红糖 香椿 菠菜 韭菜 红枣 雪莲果 金针菇 猕猴桃 菠萝 柠檬 番茄酱 果汁 橘子 乌鳢 巧克力
宜搭蜂蜜 黑豆 木瓜 香蕉 草莓 黑米 燕麦 紫米 粳米 阿胶 杏仁 火龙果 牡蛎 带鱼 红薯
土豆
相克石榴 柿子 西红柿 螃蟹 樱桃番茄 香蕉 香雀
宜搭 牛腩 牛肉 黄瓜 豇豆
鸡蛋
相克味精 甲鱼 雪莲果 柿子 菠萝 红薯 兔肉 豆浆 鹅肉 茶叶
宜搭黄豆 洋葱 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 豆腐 桂圆 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼 圆生菜 茼蒿 生菜 韭菜 菠菜 丝瓜 牛肉 猪肉 荠菜 苋菜 百合 青椒 银耳 西葫芦 苦瓜 西红柿
芦笋
相克西葫芦 羊肉 羊肝
宜搭大蒜 豆腐 白果 虾仁 海参 黑木耳 百合 猪肉 苦瓜 冬瓜 银杏
柿子椒
相克黄瓜
宜搭白菜 猪血 苦瓜 空心菜
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭青豆 小葱 豆腐 木瓜 三文鱼 鲫鱼 鸡翅 荷兰豆 豌豆

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小牛肉配法国蘑菇汁营养成分

以上是小牛肉配法国蘑菇汁的介绍
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