竹筒蒸草鱼

竹筒蒸草鱼

工艺包裹蒸口味咸鲜味
私家菜营养不良健脾开胃
草鱼500克
鸡蛋50克
生腊肉100克
鲜香菇100克
蚝油 10克
酱油 10克
白砂糖 3克
3克
味精 2克
料酒 10克
玉米淀粉 5克
大葱 5克
5克

竹筒蒸草鱼的做法

1草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;

2冬菇洗净切片;

3腊肉切片;

4将青竹洗净,一侧开口,放入冬菇、腊肉、丝、葱丝垫底,再放入草鱼

5将白糖、酱油料酒、精味精鸡蛋液、蚝油、淀粉调匀,倒入竹筒内,上锅蒸30分钟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

竹筒蒸草鱼食谱营养

竹筒蒸草鱼食物相克

鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 鸽肉 西红柿 鹌鹑 野鸡
宜搭带鱼 马蹄 油菜 鲤鱼 鸡腿 木耳菜 武昌鱼 毛豆 冬瓜 莴笋 胡萝卜 木瓜 豇豆 芹菜 薏米 豆腐 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜
草鱼
相克毛豆 西红柿 驴肉 山药 红枣 甘草
宜搭豆腐 香菇 木耳 胡萝卜 冬瓜
鸡蛋
相克菠萝 柿子 雪莲果 甲鱼 红薯 茶叶 豆浆 鹅肉 兔肉 味精
宜搭紫菜 西葫芦 干辣椒 豆腐 桂圆 香椿 白果 桂圆肉 小米 玉米 银耳 洋葱 黄豆 丝瓜 猪肉 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 苋菜 菠菜 牛肉 干贝 青椒 生菜 百合 韭菜 西红柿 苦瓜

竹筒蒸草鱼相关菜谱

竹筒蒸草鱼营养成分

以上是竹筒蒸草鱼的介绍
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