银杏鸡肾

银杏鸡肾

工艺口味咸鲜味
阳痿早泄私家菜肾调养壮腰健肾补阳
鸡腰子500克
鲜白果50克
西芹50克
鸡蛋黄糕50克
油菜100克
牛奶30克
植物油 25克
料酒 10克
胡椒粉 2克
3克
味精 2克
玉米淀粉 5克
干红尖椒 2克
2克
大葱 5克

银杏鸡肾的做法

1将鸡肾洗净,剞上十字花刀,加片、葱段、精料酒胡椒粉拌匀片腌片刻,下入开水锅氽熟;

2银杏(白果)下入开水锅内煮熟;

3油菜洗净剖开,下入开水锅内煮熟;

4西芹择洗干净切成段;

5蛋黄糕切成片;

6红辣椒去蒂、籽洗净切成块;

7炒锅注油烧热,下入片、葱段爆香,倒入鲜奶烧开;

8除去葱、,放入鸡肾、银杏、西芹、蛋白糕片、红辣椒块、油菜,加入精胡椒粉味精烧入味,用湿淀粉勾芡即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 1
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

银杏鸡肾食谱营养

银杏鸡肾食物相克

牛奶
相克红枣 金针菇 猕猴桃 米汤 红糖 巧克力 木耳菜 空心菜 菠菜 香椿 番茄酱 菠萝 柠檬 韭菜 苋菜 乌鳢 菜花 西兰花 橘子 果汁
宜搭粳米 黑米 紫米 燕麦 蜂蜜 香蕉 黑豆 木瓜 草莓 阿胶 红薯 带鱼 牡蛎 火龙果 杏仁
油菜
相克南瓜 黄瓜 山药
宜搭粳米 豆腐 鸡肉 香菇 金针菇 猪肝 鸡爪 虾仁
鲜白果
相克鳗鱼
宜搭栗子 大米 冰糖 芦笋 山药 莲子 鸡蛋
西芹
宜搭腐竹

银杏鸡肾相关菜谱

银杏鸡肾营养成分

以上是银杏鸡肾的介绍
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