小笼粉蒸牛肉片

小笼粉蒸牛肉片

工艺粉蒸口味咸鲜味
家常菜气血双补补虚养身健脾开胃术后
牛腑肋肉250克
糯米粉50克
油菜50克
香菜 10克
大葱 10克
花生油 30克
30克
甜面酱 10克
豆瓣酱 3克
料酒 10克
酱油 25克
白砂糖 5克
味精 1克
玉米淀粉 5克
胡椒粉 2克

小笼粉蒸牛肉片的做法

1将牛肋条肉去筋,洗净,切成片,装在碗内;

2葱、切碎末备用;

3牛肋条肉加入葱、末,放入甜面酱豆瓣酱酱油料酒、白糖、味精、干淀粉、五香米粉搅拌均匀,再加上花生油拌好;

4青菜(油菜)去老叶,择洗干净,切长条块;

5香菜择洗干净,切成段;

6将青菜段铺在小蒸屉的底部,将裹匀米粉的牛肋条肉片铺在青菜上,架在水锅上用旺火、沸水、足气蒸1个小时;

7待蒸至牛肉断血、酥嫩,离火,盛到盘内;

8将锅置于旺火上,放入花生油,烧至七成热,放入葱末略炒,一出香味,趁热浇淋在牛肉上面,撒上胡椒粉香菜段即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

小笼粉蒸牛肉片食谱营养

小笼粉蒸牛肉片食物相克

油菜
相克南瓜 黄瓜 山药
宜搭粳米 猪肝 香菇 金针菇 豆腐 鸡肉 鸡爪 虾仁
糯米粉
宜搭黑芝麻

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小笼粉蒸牛肉片营养成分

以上是小笼粉蒸牛肉片的介绍
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