大团圆

大团圆

工艺口味咸鲜味
便秘私家菜延缓衰老营养不良胃调养
土豆200克
鸡蛋200克
鲜香菇50克
鲜玉米50克
4克
味精 2克
香油 5克
香菜 5克

大团圆的做法

1土豆洗净蒸熟,去皮碾成泥;

2香菇洗净切成末;

3香菜择洗干净,留叶待用;

4土豆泥加香菇末、玉米粒、精味精香油、少许鸡蛋液拌匀,制成丸子;

5将余下的鸡蛋液加少许水、精搅匀,上锅蒸至鸡蛋液凝固时放入丸子,再蒸10分钟取出,撒入香菜叶即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 6

大团圆食谱营养

大团圆食物相克

土豆
相克樱桃番茄 西红柿 螃蟹 石榴 柿子 香雀 香蕉
宜搭 牛腩 牛肉 豆角 黄瓜
鲜玉米
相克海螺 牡蛎 田螺 红薯 绿豆
宜搭鸡蛋 松子 山药 菜花 草莓 大豆 烤肉 松仁 小麦 豇豆 牛膝 橙子 魔芋 洋葱 鸽肉 芥蓝 酸奶
鸡蛋
相克雪莲果 红薯 甲鱼 茶叶 菠萝 柿子 豆浆 味精 兔肉 鹅肉
宜搭玉米 干辣椒 香椿 豆腐 黄豆 洋葱 桂圆 小米 桂圆肉 白果 银耳 牡蛎 圆生菜 丝瓜 银鱼 茼蒿 紫菜 干贝 荠菜 牛肉 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜 青椒 猪肉 西红柿 西葫芦 苦瓜
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 西红柿 鹌鹑肉 野鸡 鸽肉
宜搭木耳菜 胡萝卜 牛肉 草鱼 鸡腿 薏米 花菜 豆腐 油菜 荸荠 带鱼 毛豆 鳕鱼 鲤鱼 武昌鱼 芹菜 木瓜 牛腩 豇豆 扁豆 冬瓜 猪肉 莴笋

大团圆相关菜谱

大团圆营养成分

以上是大团圆的介绍
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