鲜蘑龙眼虾仁

鲜蘑龙眼虾仁

工艺口味咸鲜味
私家菜壮腰健肾补虚养身补阳防癌抗癌延缓衰老
鲜蘑菇250克
桂圆30克
樱桃30克
鸡蛋清30克
胡萝卜25克
青豆25克
冬笋25克
植物油 20克
料酒 15克
3克
味精 2克
玉米淀粉 3克
3克

鲜蘑龙眼虾仁的做法

1将蘑菇修剪成虾形,洗净;

2胡萝卜冬笋洗净,切成丁;

3樱桃洗净待用;

4淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5蛋清、淀粉调匀制成蛋清糊;

6炒锅注油烧至六成热,将虾仁蘸蛋清糊下入锅内炸至浅黄色,捞出控油备用;

7炒锅注油烧热,放入丝、胡萝卜丁、冬笋丁翻炒,加精味精料酒、水烧开,倒入虾仁,用水淀粉勾芡,装盘,用龙眼(桂圆)、红樱桃围边即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

鲜蘑龙眼虾仁食谱营养

鲜蘑龙眼虾仁食物相克

樱桃
相克牛肝 草莓 黄瓜
宜搭银耳 蜂蜜
胡萝卜
相克 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 山药 辣椒 红枣 木瓜 西红柿 柚子 柠檬 茼蒿 苹果 茄子 猕猴桃
宜搭黄豆 香菇 绿豆芽 大米 豆浆 西瓜 蜂蜜 西兰花 卷心菜 莴笋 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 香菜 狗肉
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鸡翅 豌豆 豆腐 青豆 小葱 木瓜 鲫鱼 三文鱼 荷兰豆
青豆
宜搭蘑菇
桂圆
宜搭当归 鹌鹑 松子 莲子 大米 小米 枸杞子 灵芝 鸡蛋 百合 橘子 绿茶 甲鱼

鲜蘑龙眼虾仁相关菜谱

鲜蘑龙眼虾仁营养成分

以上是鲜蘑龙眼虾仁的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全