砂锅鸭子汤

砂锅鸭子汤

工艺砂锅口味咸鲜味
动脉硬化产后调理家常菜夏季养生营养不良
北京填鸭1500克
鲜香菇15克
芦笋15克
胡萝卜15克
莴笋15克
牛奶250克
5克
味精 5克
料酒 15克
大葱 15克
10克

砂锅鸭子汤的做法

1鸭子开膛,去掉内脏,洗净后放入开水中煮透;

2鸭子捞出晾凉,剔去鸭骨,切成骨牌块备用;

3冬菇、笋片、胡萝卜片、青笋片分别放入开水中焯透,捞出沥水;

4冬菇、笋片放入砂锅内垫底,把鸭肉块的表面朝上,整齐地码在砂锅内;

5加入鸡汤、味精料酒、精、葱段、片,上火烧开,用微火炖至鸭肉软烂;

6撇去浮油,加入牛奶胡萝卜片、青笋片,烧开即成。

食用中餐、晚餐

口感汤色乳白,肉质软烂,味鲜浓厚。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

砂锅鸭子汤制作提示

本品需鸡汤约1000克,如果没有鸡汤可用清水代替。

砂锅鸭子汤食谱营养

砂锅鸭子汤食物相克

牛奶
相克木耳菜 金针菇 柠檬 菠萝 猕猴桃 米汤 红糖 巧克力 乌鳢 橘子 果汁 西兰花 菜花 空心菜 香椿 番茄酱 红枣 菠菜 韭菜 苋菜
宜搭木瓜 火龙果 杏仁 草莓 黑豆 香蕉 黑米 蜂蜜 燕麦 紫米 粳米 阿胶 牡蛎 带鱼 红薯
胡萝卜
相克山药 西红柿 苹果 柠檬 白萝卜 猕猴桃 茼蒿 茄子 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 水萝卜 白酒
宜搭西瓜 菠菜 黄豆 绿豆芽 香菜 大米 草鱼 豆浆 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 蜂蜜 卷心菜 香菇 狗肉 西兰花 莴笋
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭木瓜 芹菜 油菜 豆腐 毛豆 草鱼 鸡腿 牛腩 牛肉 猪肉 鲤鱼 薏米 鳕鱼 带鱼 武昌鱼 胡萝卜 扁豆 豇豆 荸荠 莴笋 木耳菜 花菜 冬瓜
芦笋
相克西葫芦 羊肝 羊肉
宜搭白果 豆腐 百合 黑木耳 大蒜 猪肉 海参 虾仁 冬瓜 苦瓜 银杏
莴笋
相克蜂蜜 奶酪 细辛
宜搭芸豆 猪肉 大蒜 竹笋 瘦猪肉 蒜苗 胡萝卜 香菇 海蜇 黑木耳 鸡腿菇

砂锅鸭子汤相关菜谱

砂锅鸭子汤营养成分

以上是砂锅鸭子汤的介绍
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