羊肉丸子汤(一)

羊肉丸子汤(一)

工艺口味咸鲜味
家常菜肢寒畏冷冬季养生补虚养身补阳
白菜150克
瘦羊肉150克
鸡蛋清150克
香油 10克
5克
味精 2克
料酒 5克
小葱 15克
5克
玉米淀粉 5克

羊肉丸子汤(一)的做法

1白菜洗净,顶刀切成丝;

2羊肉洗净剁成细末,放入大碗内;

3洗净切末,加入大碗内倒入少许清水搅拌;

4边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲;

5加入鸡蛋清、精味精、绍酒、香油搅匀成羊肉丸子馅备用;

6汤锅放至旺火上,加入清水750克,烧开;

7放入白菜丝,随即用手把羊肉馅挤成直径2厘米的丸子,下入汤锅内;

8待汤再开,撇去浮沫,加入余下的精味精、绍酒、盛在汤碗中即成。

食用中餐、晚餐

口感细嫩松软,味道鲜香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 6

羊肉丸子汤(一)食谱营养

羊肉丸子汤(一)食物相克

白菜
相克兔肉 山竹 黄瓜 羊肝
宜搭蚕豆 板栗 猪肝 海带 鲤鱼 山楂 奶酪 鳜鱼 猪肉 鸭肉 红枣 豆腐 冬瓜 甜椒 蛋黄 瘦猪肉 牛肚 牛肉 虾皮 虾仁 豆腐皮 田螺

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羊肉丸子汤(一)营养成分

以上是羊肉丸子汤(一)的介绍
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