红煨鱼翅

红煨鱼翅

工艺口味咸鲜味
湘菜美容养颜动脉硬化高血压高脂血症
干鱼翅300克
鸡肉1000克
五花肉500克
玉米淀粉25克
黄酒 50克
大葱 15克
15克
胡椒粉 1克
酱油 50克
味精 1克
2克
香油 3克
炼制猪油 50克

红煨鱼翅的做法

1将水发鱼翅放凉水下锅,烧开后用凉水洗净2次,从中撕开;

2鸡肉改切成4大块;

3葱打结,切片;

4将猪五花肉中150克切成4块薄片,350克切成4大块;

5取大瓦钵1个,用竹箅子垫底,先铺上4块五花肉薄片,接着整齐摆入鱼翅、葱结、片,上面再放1块竹箅子,然后放入鸡肉五花肉各4大块,再放入黄酒酱油、精、清水,上面压1个瓷盘,先在旺火上烧开;

6移至小火上煨约2小时,直到鱼翅软烂离火;

7将瓦钵内上层的竹箅子连同鸡肉五花肉取来,将鸡肉的一半用筷子撕成条,盛入大瓷盘里坐底;

8提出下一层的竹箅子,去掉葱,鱼翅整齐盖在鸡肉条上;

9多余的鸡肉和调味的五花肉另作他用;

10炒锅内放入熟猪油,烧至八成热,倒入大瓦钵里的原汤,放入味精烧开;

11用湿淀粉勾芡,浇在鱼翅上,撒上胡椒粉,淋入芝麻油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜红透亮,鱼翅吸收了鸡肉和猪肉的鲜香味,质软味鲜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 7

红煨鱼翅食谱营养

红煨鱼翅食物相克

鸡肉
相克南瓜 芝麻 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 红薯 芹菜 芥菜 菊花 李子 芥末 大蒜 糯米 狗肾
宜搭赤小豆 绿豆芽 菠萝 茶树菇 柚子 芒果 松子 柠檬 黄精 人参 板栗 金针菇 茼蒿 油菜 豇豆 冬瓜 西兰花 丝瓜 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜

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红煨鱼翅营养成分

以上是红煨鱼翅的介绍
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