1将鸡枞、牛肝菌、香菇洗净改片待用;
2将猪肝洗净改片用盐、豆粉码好,备用;
3鲜汤烧沸,下三菌(牛肝菌、鸡枞、香菇),待香味出来;
4先下绿豆芽,煮断生后下猪肝;
5至猪肝断生伸板时加入盐、味精、胡椒即可。
食用早餐、中餐、晚餐
口感三菌吃口滑脆,醇厚鲜美,肉质肥厚,猪肝细嫩。
1猪肝下锅应煮至断生伸板即可;
2应先炒三菌再掺鲜汤,待香味出来后,再下猪肝;
1菌类植物营养丰富,具备的抗癌保健作用也得到公认;
2猪肝富含蛋白质、多种维生素、铁、钙、锌等微量元素,是良好的保健食品;
3猪肝具有补肝、明目、养血的功效。