肉末蛋羹

肉末蛋羹

工艺口味咸鲜味
家常菜
鸡蛋150克
瘦猪肉150克
3克
3克
味精 1克
料酒 5克

肉末蛋羹的做法

1将猪瘦肉剁细成末;

2鸡蛋打在肉末碗内加入适量清水搅匀;

3切成细末与料酒、精味精一起放入肉蛋内,重复搅打几次;

4待蒸锅内水烧开后,将肉蛋碗入蒸锅内用大火蒸熟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 9
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

肉末蛋羹食谱营养

肉末蛋羹食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆奶 味精 甲鱼 红薯 柿子 菠萝 鹅肉 兔肉 消炎片
宜搭西红柿 苦瓜 苋菜 青椒 丝瓜 圆生菜 百合 荠菜 西葫芦 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 茼蒿 银鱼 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 牛肉
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 鹿茸 白菜 扇贝 干贝

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肉末蛋羹营养成分

以上是肉末蛋羹的介绍
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