素清汤

素清汤

工艺口味咸鲜味
减肥瘦身清热去火便秘健脾开胃高血压
黄豆芽500克
冬菜25克
鲜香菇50克
20克
大葱 20克
胡椒粉 3克

素清汤的做法

1黄豆芽去根;

2冬菇发软;

3冬菜理好淘干净,沥干水分;

4、葱洗净;

5用刀拍破,葱挽成结;

6锅内放水2500克,烧沸,下黄豆芽、冬菇、冬菜块、葱结和胡椒粉,用中小火慢慢熬制;

7熬出香味后,打净杂质,即成素汤。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 5
养颜 4

素清汤食谱营养

素清汤食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 野鸡 鹌鹑 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭武昌鱼 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 毛豆 豆腐 木瓜 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 薏米 芹菜 冬瓜 豇豆 胡萝卜 莴笋
黄豆芽
相克猪肝
宜搭猪肚 牛肉 韭菜 榨菜 鲫鱼

素清汤相关菜谱

素清汤营养成分

以上是素清汤的介绍
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