皮蛋鸡米羹

皮蛋鸡米羹

工艺口味咸鲜味
家常菜
松花蛋140克
鸡肉100克
鸡蛋清15克
5克
味精 3克
玉米淀粉 15克
葱汁 5克
姜汁 5克
胡椒粉 1克
香菜 3克
香油 2克

皮蛋鸡米羹的做法

1皮蛋剥壳,洗净,切成小丁,滚沾上一层淀粉;

2用热油炸至焦脆,香菜洗净,切末;

3鸡脯肉切成绿豆大小的粒;

4鸡肉与蛋清、味精、淀粉抓匀上浆;

5入四成热的油锅内滑散至熟,倒漏勺内沥干油;

6锅内加入高汤烧沸,放葱姜汁味精胡椒粉调好味;

7用淀粉加水勾芡,撒入皮蛋丁、鸡脯肉粒、香菜末,淋入香油拌匀,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

皮蛋鸡米羹制作提示

本品需高汤约300克。

皮蛋鸡米羹食谱营养

皮蛋鸡米羹食物相克

松花蛋
相克红糖
鸡肉
相克鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 南瓜 芹菜 芥菜 菊花 红薯 大蒜 芥末 李子 芝麻 糯米 兔肉 狗肾
宜搭菠萝 柠檬 绿豆芽 赤小豆 柚子 松子 板栗 芒果 人参 黄精 茶树菇 金针菇 茼蒿 油菜 冬瓜 豇豆 西兰花 白萝卜 丝瓜 扁豆 魔芋 竹笋

皮蛋鸡米羹相关菜谱

皮蛋鸡米羹营养成分

以上是皮蛋鸡米羹的介绍
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