三彩大虾

三彩大虾

工艺口味咸鲜味
特色菜粤菜
对虾100克
鲆鱼100克
肥猪肉245克
咸面包250克
火腿15克
香菜10克
鲜香菇10克
鸡蛋清50克
鸡蛋黄50克
小麦面粉15克
大葱 5克
3克
黄酒 10克
4克
玉米淀粉 10克
香油 5克
花生油 75克

三彩大虾的做法

1葱、切成细末;

2淀粉放入碗内加水调制成湿淀粉备用;

3香菜去叶留梗洗净待用;

4对虾去掉外壳留虾尾,由脊背去泥肠,用刀从背部片开,腹部相连,剞上十字花刀,加、味精、黄酒腌渍入味;

5面包切成片共10片;

6比目鱼(鲆)片出鱼肉和猪肥肉分别剁成细泥,同放碗内加葱、末、鸡蛋清黄酒、精、湿淀粉调匀成馅;

7冬菇、火腿香菜梗分别切成末;

8在面包上抹上一层蛋黄;

9虾肉片沾上一层薄面粉,再挂上蛋清糊;

10虾肉皮朝下贴在面包托上,再将鱼肉馅在虾片上抹平,随后在鱼肉馅上放一行香菜末,中间放火腿末,第三行放冬菇末,略按一下,即制成三彩大虾;

11炒锅内加花生油,中火烧至五成热,将制成的三彩大虾放入炸至两面呈金黄色时捞出;

12控净油,改切成条状(每个虾切5条),原样摆入盘内,食用时外带花椒,辣酱油佐食。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

三彩大虾制作提示

备花生油750克,实耗约75克。

三彩大虾食谱营养

三彩大虾食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
鲆鱼
相克豆腐 柿子
宜搭胡萝卜 茼蒿
鲜香菇
相克螃蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭木瓜 油菜 荸荠 冬瓜 木耳菜 毛豆 豇豆 武昌鱼 薏米 豆腐 带鱼 鲤鱼 鸡腿 花菜 草鱼 牛肉 鳕鱼 猪肉 牛腩 扁豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
小麦面粉
相克海螺 田螺
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭猕猴桃 白菜 茄子
对虾
宜搭燕麦
火腿
宜搭冬瓜

三彩大虾相关菜谱

三彩大虾营养成分

以上是三彩大虾的介绍
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