扒原壳湖蟹

扒原壳湖蟹

工艺口味咸鲜味
鲁菜滋阴营养不良青少年
螃蟹800克
鸡肉75克
虾仁50克
水浸海参50克
鲜香菇25克
玉兰片25克
鸡蛋清50克
5克
黄酒 10克
2克
玉米淀粉 15克
炼制猪油 40克

扒原壳湖蟹的做法

1湖蟹刷净,装在盘内入笼旺火蒸20分钟,取出晾凉,剔出蟹肉、蟹黄,蟹壳留用,留4对大蟹爪,备用;

2淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;

3虾仁切成两半;

4海参、冬菇、玉兰片切成3毫米见方的丁;

5鸡肉剁成茸放碗内,加鸡蛋清、精、湿淀粉15克搅拌成鸡料子,抹在12个蟹壳内;

6料朝下放入盘内,入笼旺火蒸10分钟取出,备用;

7四对蟹爪放入盘内;

8炒锅放中火上,加入熟猪油,烧至六成热时,放入末,加酱油、清汤500毫升,再下入蟹肉、蟹黄和虾仁、冬菇、玉兰片、海参,用小火烧5分钟;

9用湿淀粉20克勾芡,加入黄酒,盛入12个蟹壳内装盘,外围8个,内摆4个,外围的蟹上每隔1个放蟹爪1对,即可上席。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

扒原壳湖蟹食谱营养

扒原壳湖蟹食物相克

螃蟹
相克泥鳅 芹菜 圆茄子 土豆 红薯 茄子 西红柿 花生 蜂蜜 香瓜 柿子 香菇 柑橘 石榴 葡萄 无花果 樱桃番茄 鸭梨 葡萄柚 香梨 红枣 紫苏叶 南瓜 柚子 鹌鹑蛋 橘子 雪花梨 柿饼 凉薯 桑葚
宜搭荷叶 鸽肉
鸡肉
相克芹菜 芥菜 菊花 红薯 鲍鱼 南瓜 芝麻 糯米 芥末 大蒜 李子 鲫鱼 狗肾 鲤鱼 兔肉
宜搭茶树菇 菠萝 柠檬 绿豆芽 赤小豆 金针菇 松子 板栗 人参 黄精 柚子 芒果 豇豆 冬瓜 茼蒿 油菜 魔芋 竹笋 西兰花 白萝卜 扁豆 丝瓜
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭草鱼 牛肉 扁豆 鲤鱼 牛腩 猪肉 豆腐 花菜 毛豆 鸡腿 薏米 芹菜 木瓜 荸荠 豇豆 油菜 莴笋 胡萝卜 冬瓜 武昌鱼 木耳菜 带鱼 鳕鱼
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭海马 荷兰豆 紫菜 油菜 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜 豌豆

扒原壳湖蟹相关菜谱

扒原壳湖蟹营养成分

以上是扒原壳湖蟹的介绍
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